Αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν μια αισθητική ιδιομορφία ή πρόβλημα, αλλά ως νόσος, η οποία απαιτεί ολοκληρωμένη θεραπεία. Οι στόχοι μιας επιτυχούς θεραπευτικής αντιμετώπισης της παχυσαρκίας είναι:

• Μείωση του σωματικού βάρους κατά 10% και η διατήρησή του
• Τροποποίηση της συμπεριφοράς απέναντι στο φαγητό (Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία), αλλαγή συνηθειών
• Αύξηση της φυσικής δραστηριότητας
• Φαρμακευτική θεραπεία
• Χειρουργική αντιμετώπιση (ενδογαστρικό μπαλόνι, δακτύλιος)

Εικόνα 1: Χειρουργικές επεμβάσεις για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Έχει αποδειχθεί ότι απώλεια σωματικού βάρους έστω και 5 - 10% μπορεί να μειώσει τους παράγοντες κινδύνου.
Τα οφέλη της διατήρησης αυτής της απώλειας βάρους είναι τα παρακάτω:

* Μείωση της θνησιμότητας πάνω από 20%
* Μείωση σχεδόν 50% κινδύνου εμφάνισης διαβήτη
* Μείωση κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου
* Μείωση επιπέδων γλυκόζης και ινσουλίνης
* Μείωση αρτηριακής πίεσης
* Μείωσης της LDL χοληστερόλης («κακή») και αύξηση της HDL χοληστερόλης («καλή»)

Το άρθρο δημοσιεύεται και στο dancenews.gr (Πατήστε εδώ για να διαβάσετε το άρθρο)